朋友拿我的户口簿办了合作社，我该如何退出？

您需通过法律途径明确自身权益并申请退出合作社。从法律角度看，户口簿是证明公民身份的重要证件，被他人擅自使用办理合作社可能涉及侵权。若合作社运营出现违法或严重负债等情况，您可能需承担不必要的法律责任。若您发现自身权益受损或合作社运营异常，应及时寻求法律帮助。
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从法律角度，针对不同情况，具体操作如下：1.若合作社运营正常且同意您退出，您可提出书面申请，明确退出意愿及时间，由合作社办理相关手续。2.若合作社不予配合，您可准备户口簿、身份证等证明材料，向合作社登记机关申请注销成员资格，说明被擅自使用户口簿的情况。3.若涉及法律纠纷，如合作社运营异常或您需承担法律责任，建议聘请律师提起诉讼，要求确认非合作社成员身份，并追究相关责任人的法律责任。在诉讼过程中，需积极收集证据，配合律师进行诉讼活动。
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从法律角度，处理此类问题的常见方式有：与合作社协商退出、向合作社登记机关申请注销成员资格、或提起诉讼要求确认非合作社成员身份。选择时，若合作社运营正常且愿意配合，协商退出是较便捷的方式；若合作社不予配合，可向登记机关申请注销；若涉及复杂纠纷，提起诉讼是保护自身权益的有效途径。